Her İnsanın Koçluk Konusu Vardır

Hepimiz rollerimizden önce insanız. Değişen duygular, düşünceler, hayaller, korkular, endişeler, tükenmişlikler, tıkanışlar, kararsızlıklar hepimizin hayatında zaman zaman yer alır. Böyle durumlarda içinde bulunduğumuz durumu paylaştığımız yakınımızdaki kişiler geçici olarak bizi rahatlatabilir, akıl verildiği için kafamızı karıştırabilir veya yargılandığımız için kızdırabilir, durumu objektif görme çabamızı azaltabilir veya yarayı iyice kanatabilir. Kendi kendimize bu durumu değiştirmek için uğraşırız, aştıklarımız olduğu gibi aşamadıklarımız da olur. Bazen bu durum yaşamımızın farklı alanlarında kendini tekrar eden bir döngüye dönüşür.

Bütün bunlar herkesin yaşamında var olan insana ait durumlardır. Öncelikle eğer yaşamınızda bu tür etkiler varsa bunun doğal olduğunu kabul etmek duygusal havanızı daha olumlu hale getirir. Duygusal durumunuzun olumlu olması sizin düşüncelerinizi ve davranışlarınızı da daha olumlu etkiler.

Aslında yaşadığımız her sorun bizim için önemli bir habercidir. Bu haberci bize değişimin zamanının geldiğini söyler. Yaşamda bir şeyleri geride bırakıp bir şeyleri de kendimize katarak değişmenin vaktinin geldiğini anlatır. Ve sorun neredeyse onun altında bizim için büyüme fırsatı yer alır.

Siz bu döngüden çıkmayı kuvvetli bir istek olarak hissettiğiniz an değişim süreciniz başlıyor demektir. Ve bu döngüden çıkmak istemek de bu döngüde kalmaya devam etmek de bir seçimdir. Eğer kalmayı seçiyorsanız zaten sizin için bir konu değildir bu. Fakat çıkmayı seçiyorsanız bir konunuz var demektir.

Bu An’ı fark ettiğinizde bir koç’la çalışarak neler kazanırsınız?

Koçunuz sizinle güvene dayalı, eşit seviyede bir ortaklık ilişkisi kurar. Bir ayna gibi nötr kalarak sizin duygularınızı, düşüncelerinizi, satır aralarını, söylediklerinizi ve hatta söylemediklerinizi de dinleyerek, sorular sorarak farkındalığınızın artmasına yardım eder. Farkındalıkla neyi değiştireceğinizi, neyi öğrenmeye ihtiyacınız olduğunu öğrenerek ve bunları eylemlerinize yansıtarak yeni davranışlar geliştirip istediğiniz sonuç ve etkiyi yaratabilirsiniz. Öz güveninizi eşikleri atlayarak arttırarak başardıklarınızı görerek kendinizi onaylamayı öğrenerek arttırır yaşamınızın yeni manzarasına merhaba diyebilirsiniz.

Şimdi hadi gelin kendi içinize dönüp bir bakın ve ben size bir soruyla yardımcı olayım. “Yaşamınızın altına üstüne kuytu köşelerine baktığınızda sizde değişim isteği yaratan hangi konu görüyorsunuz?” Konunuzu ayırt etmeniz bile sizin değişiminizin başladığını gösteren çok önemli bir adımdır. İçinize bakan gözleriniz ışıkla dolsun…

Sevgiler,

Deniz Ağgül Güler
Professional Coach, ATC
MareSole Coaching & Training
www.maresole.biz
info@maresole.biz







  • Copyright © 2013 MareSole by Bakış Grup Ajans.Tüm hakları saklıdır.
    Bu sitede kullanılan tüm içerik ve görsellerin kullanım hakları MareSole Coaching & Training firmasına aittir.
    İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.