Hissiyatın Değerlerine Link Atar

İstediğin hayatı yaşamak istiyor musun? Seçimlerini gözden geçir öyleyse. Eylemlerin kadar duygu ve düşüncelerini seçmek de mümkün. Yaşamında bilinçli seçimler yapmak istiyorsan yani kendine liderlik yaparak özünde dengeyi sağlayan bilgeyi uykudan uyandırmak istiyorsan yol hazır yanıtlardan değil kendini okumaktan geçiyor. Bu binlerce yıldır söylendi; Yunus’ tan tut Rumi’ye, uzak doğu felsefelerinden hak dinlere, aydınlanmış ermiş kişilere ve koçluğa kadar.  Bilsek de uygulamak başka şey. Her birimiz bir yerlerden başladık ve bir yerlere geldik kendimize olan yolculuğumuzda. 

Peki, bu yolculuktaki ilerlemenle ilgili kendine olan sorumluluğun nasıl?
Ne kadar önemsiyorsun bu yoldaki kendini?  
Ve ne kadar bilinçli liderlik yapıyorsun kendine?

Kendini gözlemleme alışkanlığı kazanmalısın öncelikle…

Mesela duygularından başla.

Bazen bir şey yaparsın ve bu sende rahatsız, öfkeli, gergin, yorgun, sıkılmış veya tam tersi huzurlu sevinçli, coşkulu, enerjik gibi farklı duygular hissettirir. Böyle olduğunda önce duygunu tarif etmelisin. Şu anda ne hissediyorum? Sorusunu sorarak başla kendine.
Yanıt hangi duyguysa altında bilgi vardır. O duygunun altındaki bilgiye ulaşmak için düşünmeye başla. Düşünürken kendini yargılama, turist gibi meraklı ve keşfeden biri ol. Öğrenme niyetiyle sorgula kendini. Neyin önemli olduğuna ulaşmaya çalış. Sonunda ulaşacağın, onca düşünce karmaşasının içinde birkaç kelime olacaktır. İşte bunlar senin değerlerindir. Yani yaşamını seçimlerini, hislerini yöneten hayatının manzarasını etkileyen soyut kavramlardır.

Bunları netleştir ve hatta değerler listen olsun top değerlerini bil, bil ki seçimlerin değerlerini onurlandırmaya mı yoksa baskılamaya mı hizmet ediyor ayırt et.

Bunu bir defa öğrendiğinde daha keyifli olacak yaşamak senin tasarımın olmaya başlayacak. Çünkü seçimlerini somut şeyler değil buzdağının altında görünmeyen soyut birkaç kelime yönetiyor.

Değerlerle tasarlanacak yaşamlara merhaba diyorum sevgiyle,

Deniz Ağgül Güler

Executive, Leadership Coach, ACPC
MareSole Coaching&Training
www.maresole.biz
info@maresole.biz  







  • Copyright © 2013 MareSole by Bakış Grup Ajans.Tüm hakları saklıdır.
    Bu sitede kullanılan tüm içerik ve görsellerin kullanım hakları MareSole Coaching & Training firmasına aittir.
    İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.