Birbirimizi Nasıl Anlarız?

Herkesin anlaşılmayı beklediği ve anlaşılmadığı sayısız an’lar vardır.  Böyle an’larda ne hissediyorsun?

Kızgınlık, öfke, kırılmışlık, hayal kırıklığı, üzüntü, korku ve bunlara benzer daha birçok duyguyu hissetmiş olmalısın.

Bu duyguları tetikleyen, kafanın içinde konuşup duran zihninden, hangi düşünceler yükseliyor?

Yükselenleri gözlemle. Ne söylüyor zihnin? İzle onu. Nasıl da mağdurmuşçasına konuştuğuna şaşıracaksın. İsyan ettiğini anlayacaksın. Yargıladığını ve suçladığını fark edeceksin. Ve sürekli izlersen belki de dünyaya, olaylara, durumlara kendi yarattığın anlamı yüklediğini ve o perspektiften baktığını fark edeceksin.

Her insan anlam yaratandır. Her insanın, dünyaya baktığı bir objektifi vardır.  Bunu bir defa fark ettiğinde bundan sonra yargılayandan, soru soran olmaya yükseleceksin.
Çocuk gibi saf, meraklı ve öğrenen:) 

Örneğin `ağaç` kelimesine her birey eşsiz olduğundan sınırsız sayıda anlam yüklenir. Kimisi için ağaç gölgeyken, kimisi için derinlik anlamı taşır, bir başkası için büyüme gelişme, yükselme anlamı taşır, başkası için köklenme. Sonsuz anlam yüklenebilir bir kelimeye. 

`Martı` kimisi için özgürlükken kimisi için güvercini, leşleri çöpleri de yediğinden dolayı bambaşka anlam kazanabilir. 

`Deniz` kimi insan için huzur, dinginlik, özgürlük, keyif, hoşgörü anlamına gelirken bir başkası için `Deniz` hırçınlık, çalkantılılık, delilik anlamına gelebilir.

Eşsizliğe değer vermeye başladığımızda dünyaya bakış açımız değişir. Daha şefkatli, kabul edici, meraklı ve öğrenmeye istekli hale geliriz. Yargılamaktan uzaklaşmamıza yardım eder. Çözüm yolları arayan tarafımız gelişir. Bütün bunlar ilişkilerimizde çok büyük etkiler yaratır. Daha pozitif oluruz. Ve bizim etkimiz dalga dalga içinde bulunduğumuz tüm sistemleri etkiler hale gelir.

Şimdi mini mini bir adım at hadi kendine doğru. Bütün değişimler içeriden dışarı doğru olduğunda dışarıya etkisi olur. İnsanların her birinin biricik ve eşsiz olduğu anlam yaratan olduğu bakış açısından baktığında gördüklerin karşısında kendi düşüncelerini izlemeyi de unutma lütfen:)

Eşsizlik lensinden bakarak birbirimizi daha iyi anlamaya niyet…

Sevgiyle,

Deniz Ağgül Güler
Professional Coach, ATC
MareSole Coaching &Training
www.maresole.biz   







  • Copyright © 2013 MareSole by Bakış Grup Ajans.Tüm hakları saklıdır.
    Bu sitede kullanılan tüm içerik ve görsellerin kullanım hakları MareSole Coaching & Training firmasına aittir.
    İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.